01


Sunt.

CRED în conceptul de simplu şi onest.
SIMPLU, pentru că atunci totul e clar şi la vedere.
ONEST, pentru că atunci când există sinceritate, iar mesajul vine din interior, eşti CREDIBIL.
 

02


Aici, suntem mai mulţi


Personajele interpretate m-au ajutat să mă observ mai bine şi să îmi devin cunoscut, iar acest lucru nu încetează să mă fascineze.


AFLĂ MAI MULT

03


Sunt Trainer
de Dezvoltare Personală
şi de Nutriţie

Acum 10 ani am devenit vegetarian și la scurt timp după, vegan. Tot de atât timp studiez și experimentez cu pasiune tot ce presupune o alimentație sănătoasă. O hrană nu doar a corpului, ci și a minții și a spiritului.
 

Instructor de Fitness şi Culturism, acreditat.
– experienţa de 13 ani în domeniul fitness.

Tehnician Nutriţionist, acreditat.
– experienţa de 10 ani în alimentaţia vegetariană şi vegană.

Consilier pentru Dezvoltare Personală, acreditat.
– autodidact timp de 10 ani în dezvoltarea personală.

 
  • ALINA MANGUTA
    Colaborarea mea cu Petru s-a desfăşurat pe parcursul anului trecut, când l-am rugat să îmi conceapă o dietă şi să mă ghideze în lupta cu kilogramele. În cadrul discuţiei iniţiale, când am stabilit obiectivele, a avut în mine mai multă încredere decât aveam eu, preconizând că voi reuşi să slăbesc 11 kg (faţă de 6, cât îmi propusesem eu). După zece luni, exact aşa s-a întâmplat! Fiind destul de sceptică, am demarat şedinţele de consiliere. La începutul fiecăreia, îi prezentăm planul alimentar din perioada care trecuse, iar el ajusta cantităţile, combinaţiile de alimente, orele meselor. Acestea erau corelate şi cu indicaţii privind activitatea fizică susţinută pe care o desfăşurăm. De-a lungul timpului, mi-a ascultat confesiunile şi m-a ajutat, cu răbdare şi înţelegere, să înlătur surplusul de gânduri negative generate de credinţe limitative şi obiceiuri nocive. Eliminarea acestui balast emoţional care îmi bloca sufletul a ajutat la dispariţia kilogramelor în exces care îmi acopereau trupul la care visam. Direcţionându-mă, cu o mână de fier într-o mănuşă de catifea’’, mi-a presărat drumul cu zâmbete calde şi cu încurajări generoase la adresa progreselor mele constante. M-am entuziasmat, la început, de aprecierile celorlalţi referitoare la silueta mea din ce în ce mai zveltă. Dar Petru m-a învăţat că este de-ajuns ca EU să mă iubesc şi să mă preţuiesc, să practic zilnic recunoştinţa pentru binecuvântările din viaţa mea, eliberându-mă astfel de ataşamente şi renunţând la aşteptările pe care le aveam de la ceilalţi. Procesul în sine a fost laborios (‚, old habits die hard’’!), dar cu atât mai dulce a fost izbândă! Aplic, în mod constant, sfaturile sale referitoare la coaching, parenting şi nutriţie. În timp, am devenit o clientă fidelă a raionului de alimentaţie sănătoasă din supermarket, am înlocuit micul dejun cu salată de fructe sau smoothie, am diversificat şi am îmbunătăţit meniul zilnic al familiei mele. Cu toţii beneficiem de ‚, stagiul’’ pe care l-am făcut alături de el, iar schimbările sunt depline şi ireversibile! Îţi mulţumesc, Petru! :)
    ALINA MANGUTA
  • ALINA TILCIU
    L-am întâlnit într-un moment în care aveam cea mai mare nevoie de sprijin. Am descoperit o persoană minunată care m-a ajutat să am cele mai sănătoase deprinderi alimentare, să îmi lucrez corpul cu răbdare, perseverență și încredere în mine, dar nu în ultimul rând să am grijă de sufletul meu. Pentru că aici Petru face diferența. În spatele unei imagini fizice impecabile, se ascunde un om complet. Am învățat de la el să îmi creez o armonie fizică și spirituală, prin antrenarea minții, sufletului și corpului. Mi-a fost alături în timpul și în afara programului stabilit cu sfaturi, încurajări și printr-o prietenie sinceră. Acum este prietenul meu de suflet și nu cred că aș fi putut cunoaște o persoană mai potrivită pentru dezvoltarea mea!
    ALINA TILCIU
  • COSTIN SFORARU
    Pot să afirm cu onestitate că Petru este în primul rând un om excepţional, dar şi un antrenor de fitness complet. Pe lângă un plan complet de nutriţie, am beneficiat sub îndrumarea lui de rezultate uimitoare din punct de vedere fizic. Mai mult de atât, cu ajutorul lui am reuşit să îmi recapăt încrederea în corpul meu şi să îmi redescopăr forţa. Petru este un antrenor minunat pentru trup, minte şi suflet.
    COSTIN SFORARU

05


Povestiri, recenzii, inspirații



Un mare maestru spunea că puterea noastră de alegere sau liberul arbitru este, acum,
asemenea spaţiului dintre vioară şi cutia ei.

DESCOPERĂ MAI MULTE ARTICOLE
COVER 1